散歩しにいこう♪

夏の暑さに弱い私は、気力でなんとか昨日までもちこたえていた



昨日の夜、動悸と呼吸困難と目眩が突然襲いかかり、残業の途中、急いで帰宅した

過労とストレスが原因だとわかっていた



心臓発作の初期症状である

ベッドに横になって深呼吸を何度も繰り返した

脈を測ったら異常に速すぎて数えられない

それだけ心臓に負担がかかっていたのだ



過労よりもストレスが危険である

別名『サイレントキラー』闇の殺し屋という意味。



いろんな事が重なり無理しすぎてたんだなぁ。。。


一人で走り過ぎてたみたい。。。



天井をみつめながら反省していたら、いつのまにか眠ってしまった……



今朝は昨夜より症状は落ち着いてきたけれど、仕事は休んでゆっくりのんびり過ごすことにした

(*^^*)


症状に集中するとよけい悪化するので、時間の合間に、最近読めなかったみなさんのブログに散歩しにいこう♪